日常賦能：在創(chuàng)造與聯(lián)結(jié)中重尋生命的節(jié)律

在畫筆與歌聲里，按下心靈的“重啟鍵”——精神科康復(fù)娛療的溫柔力量：當(dāng)藥物為心靈筑起防線，康復(fù)娛療則在這片防線內(nèi)，播撒著重建生活秩序的種子，在蘭州市第三人民醫(yī)院一病區(qū)，有人在畫紙上涂抹出斑斕的色塊，有人跟著旋律輕輕哼唱，有人圍坐在一起拼出一幅完整的拼圖—這里，是精神科康復(fù)娛療的“療愈空間”。

娛療不是“玩”，是心靈的“對話術(shù)”：對精神疾病患者來說，情緒的淤積、社交的退縮，往往比身體的不適更讓人痛苦。而娛療，就是用“輕松的方式”架起溝通的橋梁。

總是沉默大叔，在畫畫課上畫出歪歪扭扭的小杯子，我們問他：“這杯子想送給誰呀？”她第一次開口：“想給我孫女，她喜歡粉色。”

精神分裂的患者，情緒激動時會摔東西，卻在鼓圈活動里找到了出口——跟著節(jié)奏敲擊的瞬間，他說：“心里的火氣好像被敲出去了?！?/p>

這些看似簡單的活動背后，藏著專業(yè)的設(shè)計：畫畫能釋放壓抑的情緒，集體游戲能重建社交信任，手工制作能培養(yǎng)專注力。就像一位治療師說的：“當(dāng)語言說不出口時，畫筆、音符、甚至一塊黏土，都能成為心靈的‘翻譯官’?！?/p>

從“被動接受”到“主動創(chuàng)造”：找回生活的掌控感

很多患者剛?cè)朐簳r，會覺得“自己什么都做不好”。而娛療的神奇之處，在于讓他們重新體驗“成就感”：拼一幅拼圖，需要耐心；排一個小短劇，需要配合；種一盆多肉，需要細心照料。這些小事像一顆顆“星星”，慢慢照亮他們對生活的信心。有位年輕患者在心靈對話薄里寫：“今天我和大家一起完成了合唱，原來我不是一個人?！?/p>

藏在細節(jié)里的溫柔：每個角落都有“小心思”:精神科的病房，從來不是隨意布置的。墻上掛著患者自己畫的畫，連音樂的選擇都有講究——早晨放輕快的民謠喚醒活力，傍晚用舒緩的鋼琴曲安撫情緒。

護士會細心觀察每個人的狀態(tài)：有人對強光敏感，就合理安排病房，有人害怕嘈雜，就準備單獨的閱讀角。在這里，沒有“必須完成的任務(wù)”，只有“想不想試試”的邀請。

最好的康復(fù)：重新愛上“生活本身”:康復(fù)的終點，從來不是“治愈疾病”，而是“找回生活的能力”。當(dāng)患者出院時，帶走的可能不只是藥盒，還有在娛療課上學(xué)的畫畫技巧、康復(fù)動能比賽得到的獎品或是和病友約定的下次一起做復(fù)查。

這些在歌聲、笑聲、創(chuàng)作中積累的力量，會變成他們對抗陰霾的底氣。就像一位恢復(fù)期的患者說的：“是那些一起畫畫、唱歌的日子讓我明白，生病只是人生的一段路，而生活，還有很多值得去體驗的美好?！?/p>

原來，療愈可以不必嚴肅。在于一個充滿積極暗示的，“療愈場域”，心靈被疲憊困住時，每一次畫筆的起落，每一組協(xié)作的節(jié)奏，每一場互動的默契，都可能成為推開光明的那只手，都是對心靈，“賦能”的過程，讓生命的運轉(zhuǎn)逐漸恢復(fù)從容與節(jié)律。